Φόρτιση για τα μάτια - αρκετές απλές ασκήσεις που δεν παίρνουν πολύ χρόνο, αλλά ταυτόχρονα βοηθούν στη διατήρηση της οπτικής οξύτητας και την ανακούφιση των εντάσεων κουρασμένων ματιών και βλεφάρων.
Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την αποκατάσταση του οράματος για την καταπολέμηση της μυωπίας και της προθεσμίας. Μέθοδος απορριμμάτων για την αποκατάσταση του οράματος σε 2 μήνες. Γενικοί κανόνες για την εφαρμογή της γυμναστικής.
Είναι σημαντικό για κάθε σύγχρονο άτομο να γνωρίζει πώς να βελτιώσει την όραση στο σπίτι. Οι λαϊκές θεραπείες, το μασάζ και ένα σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της όρασης χωρίς χειρουργική επέμβαση στα μάτια.
